Bâton de gymnastique en PVC

Bâton de gymnastique en PVC

Le bâton de gymnastique en PVC est un accessoire pour les séances de gymnastique à la maison ou en salle. Fabriqué en PVC, il est léger et durable, avec une prise en main confortable et sécurisée pour les mouvements d'échauffement, de mobilité et de coordination.

Sur les photos, les bâtons apparaissent en couleurs vives : jaune, vert, rouge et bleu, avec des embouts noirs. Ces couleurs facilitent la constitution de groupes en cours collectif ou en séance avec des enfants. Le PVC est léger, ce qui permet de manipuler le bâton facilement, y compris pour les débutants. Deux photos de la fiche montrent les coloris.

Il est idéal pour améliorer l'agilité, l'équilibre et la coordination lors des routines de gymnastique. On le tient à deux mains, devant ou derrière le corps, pour des rotations d'épaules, des flexions du buste et des étirements des bras. Il sert aussi aux exercices d'équilibre et de rythme, en groupe ou seul.

Pour l'utiliser, tenez le bâton fermement à deux mains, puis réalisez les mouvements de gymnastique souhaités. Commencez avec des mouvements lents pour vous échauffer, puis augmentez l'amplitude. Sur un bâton léger, l'exercice se fait surtout par le contrôle du mouvement, pas par la charge : cherchez la précision plutôt que la vitesse.

Rangez le bâton dans un endroit sec après usage, à l'abri de la chaleur qui peut le déformer. Nettoyez-le avec un chiffon humide. Le fabricant ne précise ni la longueur ni le diamètre, ni si les bâtons sont vendus à l'unité ou par lot. Notre équipe à Dakar répond à vos questions avant de commander.